Saint Valentin, meilleur jour pour se redire notre amour ?
La Saint Valentin est devenue incontournable. Mais cette fête qui déploie tant de sollicitations commerciales est-elle si importante ?
Je répondrais par oui et aussi par non…
L’année nous offre différents évènements pour nous rappeler des essentiels. La Saint Valentin en fait partie. Redire à son conjoint que nous l’aimons est précieux pour construire ou maintenir une vie de couple harmonieuse. Mais faut-il attendre ce jour précis pour se le dire ?
Attendre le meilleur moment pour se dire que l’on s’aime est un non-sens car tous les moments sont bons pour se dire ces mots-là. Et à la fois, ce sont des mots précieux, qui se disent avec tout son cœur, et non pas entre deux portes et de manière automatique. Ce JE T’AIME est si précieux, ces quelques lettres sont si douces à entendre et si intenses, qu’elles méritent une attention particulière. Sachons arrêter le temps quelques instants pour faciliter ce cœur à cœur.
Nul besoin d’attendre un jour particulier pour laisser vivre l’amour et le dire. Mais la St Valentin permet toutefois de rappeler combien il est important de se dire des mots doux, de se manifester de la tendresse, de porter de l’attention à l’autre, dans le quotidien de nos vies trépidantes. Car si nous ne prenons pas ce temps et cet espace pour se dire, alors il ne viendra pas tout seul.
La fréquence de ces mots et de ces gestes d’affection sont comme un réservoir d’amour que l’on remplit et qui a besoin d’être comblé sans cesse.
Il n’y a pas de recettes miracles pour maintenir l’amour dans votre couple mais il y a des ingrédients indispensables. En voici quelques clés. Peut-être vous sembleront-elles logiques et simples mais pourtant elles peuvent vite passer au second plan. La vie est si mouvementée et nous accapare très vite sur d’autres sujets que la vie de couple :
Vos engagements l’un envers l’autre
- Rappelez-vous ce que vous vous êtes promis dans les débuts de votre vie de couple. Quels ont été vos engagements ? Même si personne n’est parfait, cet engagement peut aider à tenir dans les moments difficiles car vous savez pourquoi vous êtes ensemble, et ce vers quoi vous voulez aller. L’amour est un chemin que l’on prend à deux, un chemin de bonheur mais aussi parsemé de difficultés plus ou moins grandes. N’est-ce pas plus facile de surmonter une difficulté à 2 plutôt que seul ? Seul on peut aller plus vite, certes, mais à 2, on peut aller plus loin…
Qu’est-ce qui compte le plus pour votre vie à 2 ?
Porter de l’attention à l’autre
- Prendre soin de l’autre, être à ses côtés, quelque soit le moment et les difficultés. Pas toujours si simple car certaines situations viennent attiser des peurs, et peuvent nous enfermer sur nous-même. Savoir que l’on peut compter sur quelqu’un qui nous aime est tout simplement indispensable.
- Porter attention à l’autre rime avec respect de ce qu’il est, de ce qu’il vit. Oui, il est différent de moi et oui il est possible de cheminer avec quelqu’un de différent car nous sommes complémentaires. Ce sont nos points communs et nos différences qui font la richesse d’un couple. Il est important d’en parler pour en être conscient et ainsi savoir comment l’on peut fonctionner ensemble. A quel moment j’ai besoin de l’autre et à quel autre, je peux me montrer soutenant pour mon conjoint. N'hésitez pas à avoir des petites attentions régulières pour l’autre afin de lui montrer que vous pensez à lui et que vous souhaitez son bien-être et plus encore son bonheur : préparer son thé ou son café, lui laisser un mot doux, … Ayez des gestes de tendresse régulièrement. Les mots sont importants et les gestes tout autant : une caresse dans le dos, un sourire, un baiser...
- Savoir reconnaitre les qualités, les talents de son partenaire et s’en réjouir. Souvenez-vous de ce qui vous émerveillait chez votre conjoint au début de votre relation. Vous le/la trouviez beau, organisé, attentif, souriant, prêt à pardonner, toujours joyeux, créatif, …
Qu’est-ce que j’admire chez mon conjoint ? Puis-je le lui dire ?
Prendre du temps ensemble pour renforcer les liens.
- Prenez du temps ensemble, en tête à tête. Une activité simple suffit si l’on coupe les téléphones et que l’on est réellement présent avec l’autre. Être disponible pleinement pour montrer à quel point l’autre est important. Partager des moments simples et authentiques :rire, danser, discuter, se balader, découvrir un nouveau lieu, regarder un film, déjeuner ensemble, ….
- Ayez des projets en commun qui vous pousse vers l’avant, qui permettent de communiquer sur vos envies, vos peurs et sur la façon d’avancer ensemble. Dites-vous que ces moments vous donneront l’opportunité d’en connaitre encore plus que votre bien aimé. Car nous n’avons jamais fini de connaitre l’autre, comme nous-mêmes.
- Mettre des priorités dans sa vie est essentiel. On ne peut pas vivre qu’au travers du travail, des engagements divers, des loisirs et être si fatigués, que nous n’avons plus de temps pour notre partenaire de vie. Souvenez-vous des bons moments passés ensemble Ravivez vos souvenirs partagés, vos débuts, vos voyages, vos projets, vos envies, … et laissez-vous habiter par les sensations et émotions ressenties.
- N’hésitez pas à mettre des paillettes dans cette vie, à sortir de la routine de temps en temps pour ravivez la flamme et ne pas la laisser s’éteindre. Se faire des surprises, préparer un petit repas aux chandelles dans le salon une fois les enfants couchés, faire une sortie dans un lieu inconnu, à découvrir ensemble, partir en amoureux 2h ou 1 week-end, …
Soyez vigilant chaque jour pour préserver votre amour. Regardez votre conjoint, observez-le avec attention et admiration, apprenez à le connaitre, écoutez-le et laissez parler votre cœur.
En réalité, il n’y a pas un seul et bon moment pour exprimer notre amour mais il y en a mille pour se redire combien l’autre compte pour nous, combien il est précieux dans notre vie. Mais attention, ce qui convient aux uns, ne convient peut-être pas aux autres.
L’amour est un élan du cœur.
La façon et le moment que vous choisirez pour le lui dire, sera le meilleur moment.