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Saint Valentin, meilleur jour pour se redire notre amour ?
L’année nous offre différents évènements pour nous rappeler des essentiels. La Saint Valentin en fait partie. Redire à son conjoint que nous l’aimons est précieux mais faut-il attendre ce jour pou
Le sharenting : une pratique risquée pour ses enfants
Partager des photos de famille, de nos vacances, de nos enfants à nos proches est courant. Mais est-ce la même démarche de les partager sur les réseaux sociaux?
La nature au service de votre bien être
La nature c’est la vie, elle nous offre tant de bienfaits ! Mais savons-nous nous en rendre compte ? Notre corps vit au rythme des saisons et a besoin d’être porté et connecté à son environnement nat
La maternité comme une désillusion.
La maternité amène des enjeux très forts, parfois trop forts. Les mamans en particulier veulent tout bien faire, quitte à s’oublier elle-même.
Vœux et bonnes résolutions, utiles ou pas ?
Comment redonner de la profondeur aux vœux énoncés et faire des résolutions prises non pas des injonctions mais une façon de revenir à soi pour son mieux-être.
Vivre un Noël de rêve!
Noël arrive avec son lot d’enchantement, de féérie qui permet de créer des moments doux et chaleureux au milieu de la période hivernale. On idéalise ces moments de retrouvailles familiales et on rêv
Alléger sa charge mentale en impliquant ses enfants
Vous avez l’impression de courir sans cesse, de devoir penser à tout, tout le temps et pour tout le monde…Vous vous sentez fatiguée, pas écoutée, et encore moins reconnue pour tout ce que vous faites
Astuces pour une rentrée au top
Ce jour de rentrée est pour tous, un moment de transition qui implique un changement de rythme et qui dit changement dit adaptation et recherche d’équilibre pour tous les membres de la famille.
Passer des vacances sereines avec ses enfants : possible?
Voici l'été, les vacances, l'envie de profiter, de prendre le temps, mais quand on est parent les vacances ne riment pas toujours avec repos et on peut vite se sentir frustrés...
